Reha im Herbst und Winter – die beste Zeit für Ihre Gesundheit

Raus aus dem Alltag, rein in die Natur. In Selent – nahe der Ostsee und inmitten der Holsteinischen Schweiz – finden Sie beste Bedingungen für eine erfolgreiche Reha auch während der dunkleren Jahreszeit.

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Unsere Ärztinnen und Ärzte sowie Therapeutinnen und Therapeuten nehmen sich viel Zeit für Sie und Ihre Kinder – ohne den Trubel der Sommersaison. Physiotherapie, Sport- und Bewegungstherapie, Gesundheitsschulungen stehen auf dem Programm, die Kinder werden gut betreut und bei Bedarf ebenfalls behandelt.

Wenn der Herbst kommt, fällt bei vielen das Stimmungsbarometer. Und wenn die Advents- und Weihnachtszeit anbricht, wird der Stress leicht unerträglich. Dann ist es höchste Zeit für eine Mutter-Kind-Kur/ vater-Kind-Kur. In unserer Klinik finden Sie besondere Angebote für die erholsame Jahreszeit – natürlich auch über die Feiertage!

 


Besinnliche Adventszeit, entspannte Weihnachten und einen stressfreien Jahreswechsel

Machen Sie zu einer ganz besonderen Zeit Ihre Kur bzw. Reha-Maßnahme und erleben eine sorgenfreie unvergessliche Weihnachtszeit bzw. einen stressfreien Jahreswechsel. 
Kommen Sie mit Ihrer ganzen Familie (Begleitpersonen erwünscht, Konditionen bei Kontaktaufnahme) und erleben Sie ein abwechslungsreiches Programm welches dafür sorgt, dass Sie den Stress des Alltags hinter sich lassen können. 

Atmen Sie mal wieder so richtig durch und genießen Sie den frischen Wind bei uns. Unsere idyllische Lage am Selenter See unweit der Ostsee ist gerade in der Winterzeit eine Oase um Ruhe und Kraft zu tanken. Wir möchten Ihnen eine gesunde und entspannte Zeit ermöglichen, damit Sie sich wieder gestärkt den Herausforderungen des Lebens stellen können.

Wir haben für jeden, ob groß oder klein, ein vielfältiges Advents- Weihnachts- und Silvester Programm vorbereitet. Wir bieten verschiedene Zusatzangebote z.B. weihnachtliches Basteln, besondere Köstlichkeiten aus unserer Küche und abwechslungsreich organsierte Feiertage sowie natürlich unsere regulären Bewegungs- Entspannungs- und Psychosozialen Gruppen. Selbst der Nikolaus und auch der Weihnachtsmann haben einen Besuch bei uns fest eingeplant und bringen Kinderaugen wieder zum leuchten. 

Hier finden Sie das aktuelle Festtagsprogramm 2022 / 2023 als PDF zum Download
 

 

Unsere Schwerpunktangebote im Herbst und Winter

Winterfrust? Das Alternativprogramm für Alleinerziehende

Im Sommer ist für Alleinerziehende vieles „einfacher“:  bei schönem Wetter steigt die Stimmung, alles geht leichter, die Kinder sind aufgrund der Aktivitäten im Freien entspannter und toben sich nach Lust und Laune aus.

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Im Winter, wenn das Kinderprogramm in den eigenen 4 Wänden stattfinden muss, wird es für die Mütter weitaus anspruchsvoller. Die Mehrfachbelastungen erscheinen doppelt schwer und schnell ist der Punkt des Frustes und der totalen Erschöpfung erreicht. Körperliche Symptome folgen und der Negativ-Kreislauf beginnt. Um dem vorzubeugen ist es wichtig, sich Ruhepausen zu nehmen, die eigenen Ressourcen zu verwalten – und zu lernen, wie das geht!

Das Therapieangebot mit Bewegung, Entspannung, Gesprächskreisen, Freizeitprogramm und Mutter-Kind-Angeboten für Alleinerziehende gibt Ihnen das nötige Werkzeug an die Hand, auch im Winter gesund zu leben.

Dieses Programm bieten alle Kliniken an.

Weihnachtszeit ohne Weihnachtsstress

Die Anforderungen in der Weihnachtszeit übertreffen bei weitem die schon im „Normalbetrieb“ nicht immer einfache Aufgabe des Familienmanagements. Große Erwartungen auf ein friedliches Weihnachtfest stehen vor der Tür.  Nicht selten führt dies zu erneuten Erschöpfungszuständen.

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Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, die eige­nen Ressourcen richtig einzuschätzen. Neh­­men Sie sich bewusst zurück und planen für diese Zeit Ihre Reha. Spezielle Therapie­pro­gramme helfen Ihnen, wieder zu Kräften zu kommen. Themen­zentrierte Gruppen­gespräche vermitteln wirkungsvolle Hilfen, wie Sie mit diesen Doppelbelastungen ressourcen­orientiert haushalten können und sich den hohen Erwartungen der anderen gegenüber abgrenzen können.

Dieses Programm bieten alle Kliniken an.

Herbst- und Winter in der Holsteinischen-Schweiz

Kommen Sie zu uns und freuen sich sich auf eine besondere Advents- und Weihnachtszeit im Rahmen Ihrer Mutter-Kind-Kur in der Rehaklinik Selenter See!

Schreiben Sie uns bei Fragen, Wünschen und Anregungen jederzeit eine Nachricht oder rufen Sie unser Beratungsteam direkt kostenfrei an: 0800 2 23 23 73.

Das Team der Rehaklinik Selenter See, Selent